颈椎间盘突出翻身困难

颈椎间盘突出伴翻身困难可以考虑中医牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎微创手术等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.中医牵引疗法
颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口直视下移除突出椎间盘组织或修复受损结构，旨在直接解决病因。对于反复发作且严重影响日常生活的严重型颈椎病患者是一种有效的解决方案。
在诊断为颈椎间盘突出后，应避免突然变换姿势，以免加重不适。同时注意休息，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈部负担。