颈椎病可以不睡枕头吗

颈椎病患者不建议不睡枕头。
颈椎病患者不建议不睡枕头是因为不睡枕头可能会导致颈椎生理曲度异常，进一步加重颈椎病的症状。此外，不睡枕头还可能导致睡眠质量下降，进而影响患者的日常生活质量。因此，为了减轻症状、改善生活质量，颈椎病患者应选择合适的枕头以支撑颈椎，确保其在睡眠中的舒适与安全。
对于无症状或轻度症状的颈椎病患者，适当调整睡姿和使用低枕可能不会引起严重后果。
日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，有助于预防和缓解颈椎病症状。