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半月板损伤患者不建议进行高强度的活动,如跑步、跳跃等,以免增加关节负担,不利于病情恢复。
半月板损伤是由于外伤或其他因素导致的膝关节内部结构损伤,此时进行高强度活动可能导致损伤进一步加重,甚至引起关节积血、关节僵硬等情况发生。因此,此类患者不宜进行高强度活动,以减少关节负担,促进损伤愈合。
若患者处于急性期或存在严重的半月板撕裂,则在医生指导下进行适当的康复训练后,可尝试轻度的蹬自行车运动,但应避免剧烈旋转动作。
对于半月板损伤患者而言,保持适度的关节活动至关重要,同时还要注意休息,避免过度劳累,以免影响患处恢复。
2023-09-19
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