子宫内膜增厚怎么调理

子宫内膜增厚一般可以通过饮食调理、生活调理等方式进行调理，必要时也可以通过药物调理、手术调理等方式进行调理。

1、饮食调理

子宫内膜增厚可能是由于长期食用雌激素含量高的食物，导致体内雌激素水平过高，从而诱发子宫内膜增厚。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2、生活调理

患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要避免过度劳累。

3、药物调理

如果患者子宫内膜增厚的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，则需要在医生的指导下服用药物进行调理，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，能够促进子宫内膜的脱落，改善子宫内膜增厚的情况。

4、手术调理

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行调理，如诊断性刮宫术等，可以清除子宫内膜，有助于改善子宫内膜增厚的情况。

5、物理调理

如果患者通过上述方式效果不佳，则可以通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理调理的方式进行改善，能够促进子宫内膜的坏死脱落，从而改善子宫内膜增厚的情况。

患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活，以免引起妇科炎症。建议患者及时就医，在医生指导下进行调理，以免延误病情。