颈椎间盘突出睡枕头不舒服

颈椎间盘突出睡枕头不舒服，可能是睡姿不当、受凉、颈椎曲度改变、颈椎骨质增生、脑供血不足等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。

1、睡姿不当

如果在平时不注意睡姿，可能会使颈椎部位受到压迫，从而出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有上肢麻木的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、受凉

如果不注意颈椎部位的保暖，导致局部受到凉气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有颈椎活动受限的现象。建议患者多注意自身的保暖，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、颈椎曲度改变

如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，从而出现颈椎曲度改变的情况，甚至会伴有局部肌肉僵硬的症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行处理，也可以通过按摩等方式进行改善。

4、颈椎骨质增生

颈椎骨质增生是一种常见的骨质增生疾病，其主要是由于人体衰老和退变，导致颈椎不稳定，从而引起骨质增生。患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛。

5、脑供血不足

如果存在脑动脉硬化的情况，可能会使脑动脉循环障碍，从而诱发脑供血不足，出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中应注意休息与运动适当结合，避免长时间剧烈运动;注意休息和保护;加强颈部功能训练;选择合适的枕头和正确的睡觉姿势;注意饮食调理。

颈椎间盘突出睡枕头不舒服，可能是枕头高度不合适、受凉、神经压迫、肌肉紧张、交感型颈椎病等原因引起的。

1、枕头高度不合适

如果患者使用的枕头过高，可能会导致颈部过度牵拉，引起颈椎间盘突出睡枕头不舒服的情况。建议患者更换合适高度的枕头，避免使用过高的枕头。

2、受凉

如果患者不注意自身保暖，受到寒凉刺激后，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现上述情况。建议患者注意自身保暖，适当增添衣物。同时，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、神经压迫

颈椎间盘突出症可能是长期伏案工作、急性外伤等原因导致的，突出的颈椎间盘会压迫脊髓和神经根，导致颈肩痛、颈部发僵等不适症状。建议患者在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。必要时还可以配合颈椎牵引的方式进行治疗。

4、肌肉紧张

如果患者长时间保持一个姿势或者睡觉时姿势不当，可能会导致颈部肌肉紧张，从而出现上述情况。建议患者可以通过局部按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

5、交感型颈椎病

交感型颈椎病是由于颈椎的退变增生或者颈椎间盘突出，压迫了颈部交感神经所引起的一系列的临床症状。主要表现为颈部的疼痛以及一侧上肢的放射性疼痛或麻木，有的还会出现头晕、耳鸣等症状。可以遵医嘱口服颈复康颗粒或者静脉点滴前列地尔注射液以及口服腺苷钴胺片等药物治疗。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期低头或伏案工作。如果症状没有得到好转，甚至出现了加重的情况，要及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。

颈椎间盘突出睡枕头不舒服，可能是枕头高度不合适、病情加重、神经压迫、血液循环不畅、肌肉紧张等原因引起的。

1、枕头高度不合适

如果患者使用的枕头过高，可能会导致颈部过度牵拉，从而引起颈椎间盘突出睡枕头不舒服的情况。建议患者更换合适高度的枕头，避免使用过高的枕头。

2、病情加重

颈椎间盘突出是一种颈椎部位的退行性病变，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损等因素有关。如果患者不及时治疗，随着病情的不断发展，可能会导致病情加重，从而出现睡枕头不舒服的情况。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时还可以配合牵引治疗的方式进行改善。

3、神经压迫

如果患者的病情比较严重，可能会使神经受到压迫，从而出现上述情况。患者可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。必要时也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、腺苷钴胺片等。

4、血液循环不畅

如果患者本身存在颈椎间盘突出的情况，可能会影响到局部的血液循环，从而出现局部不适的症状。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，促进体内血液循环流动。必要时也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗，比如血府逐瘀丸、复方丹参滴丸等。

5、肌肉紧张

如果患者长时间伏案工作或者低头玩手机，可能会导致颈部肌肉紧张，从而引起上述症状。建议患者通过按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行处理。

在日常生活中，患者要注意平时的护理工作，避免长时间地伏案工作，也要避免做劳累的体力活，否则会加重病情。

通常情况下，颈椎间盘突出患者睡觉时如果感觉不舒适可能是由于枕头过高或过低引起的。建议选择合适的高度和硬度的枕头来改善不适感。

1.枕头的高度：一般成年人可以选择7-9cm高的枕头，而老年人则需要选择4-6cm左右的枕头。这样可以保持颈部正常的生理弯曲，并且能够缓解颈椎的压力，从而减轻疼痛的症状。

2.枕头的硬度：一般来说，硬质的枕头会增加头部与床面之间的压力，导致肌肉紧张，加重病情；软枕虽然能提供一定的支撑力，但容易造成头颈过度后仰，影响血液循环，因此要选用适中的枕头。

3.注意休息：在日常生活中要注意多卧床休息，避免长时间低头工作或者学习，以免对局部神经组织产生刺激，不利于疾病的恢复。

4.药物治疗：对于出现明显疼痛等症状的患者，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

5.手术治疗：若通过上述方法无法得到有效地缓解，也可以及时到正规医院，在专业医生操作下采取椎板成形术等方式进行处理。

除此之外还要加强营养补充，多吃一些含钙量比较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进身体的恢复。