一年没有做保护做事，一个月前开始检测排卵

该患者有意外怀孕的风险，因为其进行了长达一年的无保护性行为，并开始监测排卵。
未采取任何避孕措施使得精子与卵子有机会结合形成受精卵，导致意外怀孕的风险增加。监测排卵有助于确定最佳受孕时机，进一步提高意外怀孕的可能性。
如果月经周期不规律，则无法准确预测排卵日，可能导致意外怀孕。此外，即使在非排卵期进行性行为，仍有可能发生排卵延迟或额外排卵，从而造成意外怀孕。
建议采取有效的避孕措施以减少意外怀孕的风险，例如使用避孕套或口服避孕药。同时，定期进行妇科检查以及了解自己的生理周期也是非常重要的。

该患者的生育能力评估为正常范围内的低风险。
虽然患者有长达一年的无保护性生活史，但并未提及存在任何生殖系统疾病或其他相关健康问题，因此其生育能力评估为正常范围内的低风险。建议定期进行妇科检查以确保身体健康。
如果女性月经周期不规律，则无法准确预测排卵日，可能需要使用排卵试纸或基础体温测量等方法来帮助确定排卵时间。对于这种情况，由于难以精确预测排卵日，所以即使在非安全期也可能发生意外怀孕。
需要注意的是，尽管该患者的生育能力评估为正常范围内的低风险，但仍需谨慎对待未采取有效避孕措施的情况。建议在进行性行为时始终使用避孕措施，以减少意外怀孕和性传播疾病的风险。