乳房有结节和增生是一回事吗

乳房结节是指乳腺内出现的实性肿块，而乳腺增生则是指乳腺组织的增生和退化过程中的生理变化。

乳房结节可能是多种疾病的症状，包括纤维腺瘤、乳腺囊性病变等，需要进一步评估。乳腺增生是一种正常的生理现象，在月经周期中会发生乳腺组织的增生和退化，通常不需要特殊处理。对于乳房结节，建议及时就医进行专业评估和确诊。
针对乳房结节和增生，患者应注意定期自我检查，并在必要时寻求医生的专业意见。
关注自身健康，若发现异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于维护乳腺健康。