化疗吃什么能补白细胞和红细胞呢

化疗期间可以适量食用红枣、莲子、阿胶、黑芝麻、菠菜等食物来辅助提升白细胞和红细胞水平。需要强调的是，食物并不能直接用于治疗，若症状持续不改善，应及时咨询医生。
1.红枣
红枣富含铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，因此可以起到补气血的作用。此外还可以促进血红蛋白再生，从而达到辅助治疗贫血的目的。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
2.莲子
莲子具有养心安神的功效，对于化疗引起的失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。同时还能健脾止泻，改善食欲不振的情况。但是对莲子过敏者禁用。
3.阿胶
阿胶能够滋阴润燥，适用于化疗后出现口干舌燥、咳嗽痰少等津液亏损的症状。阿胶还能够补血，对于化疗引起的贫血有较好的调理效果。但是感冒期间不宜服用。
4.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E，可增强机体免疫力，提高抗氧化能力。此外，还可促进造血干细胞增殖分化，进而刺激骨髓造血功能，达到补血的效果。但是对黑芝麻过敏者禁用。
5.菠菜
菠菜中含有的叶酸有助于红细胞的形成，补充叶酸可以增加血液中的红细胞数量。此外，菠菜还富含铁质，可以预防缺铁性贫血。但是肾炎及肾功能不全者慎食。
患者在化疗期间应注意合理膳食，避免暴饮暴食或过度节食，保持营养均衡。同时还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。