半月板损伤走路多了脚肿

半月板损伤导致的脚肿可以采取穿戴支具、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对受损半月板的摩擦和压力，从而缓解疼痛和肿胀。适用于轻度至中度膝关节不稳定或术后康复阶段。选择合适的支具并遵循医嘱进行佩戴。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制局部组织的炎症反应，减轻因炎症引起的肿胀和疼痛。对于轻微的半月板损伤患者，在活动后出现轻微肿胀、疼痛时可使用。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退化，改善关节功能，有助于促进半月板损伤后的恢复。适合在日常生活中持续服用以预防和辅助治疗半月板损伤。须遵照医生指导调整剂量。
4.关节腔注射
关节腔注射通过向受影响区域注入药物来缓解炎症和疼痛，加速愈合过程。当常规保守治疗无效时，可考虑在专业人员监督下进行。注射前应评估过敏史和其他禁忌证。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察并修复受损的半月板结构，达到治愈的目的。对于严重的半月板撕裂或其他保守治疗无效的情况可能是首选方案。实施应在麻醉下由经验丰富的外科医师执行。
无论采取何种治疗方法，都应避免剧烈运动，以免加重脚部肿胀。在治疗期间，适当的物理疗法如渐进性肌肉强化和关节稳定性练习也可促进恢复。