经常头晕，一头晕就能不集中精神用脑思考

经常头晕可能是由低血压、贫血或其他潜在健康问题引起的。
低血压会导致大脑供血不足，使人在头晕时难以集中注意力；贫血则会造成身体组织缺氧，影响大脑的功能，使人感到疲乏和昏沉，进而难以进行复杂的认知任务。如果头晕症状频繁发生且伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
此外，如果患者患有耳石症或梅尼埃病等内耳疾病，也可能会出现头晕的症状，此时需要到医院就诊，完善前庭功能检查以及听力学检查来明确诊断。
对于头晕症状，应避免长时间处于不良姿势，以免加重症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于缓解头晕症状。

头晕时不能集中精神用脑思考可能是由睡眠障碍引起的。
睡眠障碍会导致白天感到疲倦，注意力难以集中，从而影响认知功能，进一步导致头晕时无法集中精神用脑思考的情况发生。建议定期评估睡眠质量，并采取改善措施，如建立规律作息时间表，有助于缓解相关不适症状。
此外，如果患者存在焦虑症、抑郁症等心理疾病，也可能会出现头晕且伴随有注意力减退的症状。因为这些疾病的产生与神经递质失衡有关，当5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常时，会引起情绪波动以及大脑功能紊乱，进而引发上述现象。
面对频繁头晕伴发注意力下降的情况，应关注自身是否存在高血压或低血糖等问题，必要时可通过血压监测或空腹血糖检测来确认诊断。建议保持充足休息，避免过度用脑，以减轻症状。