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颈椎间盘突出患者应避免剧烈运动,以免加重颈部负担,延缓恢复进程。
剧烈运动可能导致颈部肌肉过度拉伸或损伤,进一步加剧颈椎间盘突出的症状,如颈痛、肩背酸痛等。此外,这类活动可能增加脊柱压力,不利于患者的康复和健康。因此,患有颈椎间盘突出的人群不宜进行跳绳、游泳等剧烈运动。
针对颈椎间盘突出的治疗需要个体化评估,对于症状轻微且无神经压迫者,可尝试打封闭针缓解疼痛。
建议定期复查以监测病情变化,并在医生指导下调整生活方式和物理疗法。必要时,非甾体抗炎药、神经营养剂等口服药物治疗也是常用方法。
2023-09-19
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