身痒抓了就起小包块

身痒抓了就起小包块可能是荨麻疹、湿疹等疾病导致的。
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其特征是突然发作的红色风团样皮疹，伴随剧烈瘙痒。抓挠会刺激皮肤产生小包块。湿疹则是一种慢性炎症性皮肤疾病，可引起皮肤干燥、红斑、水疱等症状，并伴随剧烈瘙痒。反复搔抓患处会引起炎症加重，进而形成小包块。对于症状持续或加剧的情况，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗。
此外，还可能与神经性皮炎、毛囊炎、接触性皮炎等疾病有关。这些疾病都可能导致皮肤出现异常反应，从而引发上述症状。
针对此类症状，建议患者避免用手挠抓，以免加重局部炎症反应，同时保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的衣物，以减少摩擦和汗液刺激。