心理崩溃打什么电话

通常情况下，并没有心理崩溃打什么电话的说法。如果患者出现上述情况，建议及时前往医院就诊治疗。

心理崩溃可能是由于长期处于焦虑或抑郁状态等原因所导致的一种精神疾病，在临床上一般会出现情绪低落、思维迟缓等症状表现。此时可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行缓解。同时也可以通过认知行为疗法等方式进行辅助治疗。

在日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大。饮食上注意营养均衡摄入，适当吃富含蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等补充身体所需维生素C增强自身抵抗力。另外还要养成早睡早起的好习惯，保证足够的睡眠时间，有利于身体健康。

心理崩溃时可以拨打120、110、119等紧急电话进行求助。

如果患者出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，并且已经影响到正常的生活和工作，则需要及时去医院精神科就诊，在医生的指导下通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善。心理治疗主要包括认知行为疗法、精神分析疗法等，能够帮助患者改变错误的认知，从而缓解病情。同时也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。

在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐来放松心情。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。