体检转氨酶有点高怎么能应付过去

体检转氨酶偏高可以通过生活方式调整、饮食调整、中药调理、护肝药物、肝脏超声检查等方法来应对。如果转氨酶持续升高或伴有其他异常，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒酒、规律作息等来减轻肝脏负担。适用于因长期饮酒或熬夜导致转氨酶轻度升高的情况。
2.饮食调整
合理搭配饮食，减少脂肪摄入，有助于减轻肝脏代谢压力。适合于非酒精性脂肪性肝病引起的转氨酶升高患者。
3.中药调理
采用一些具有保肝降酶功效的中草药进行调理，如柴胡、黄芩等。对于慢性肝炎患者的轻微转氨酶偏高有较好的效果。
4.护肝药物
使用护肝药物可以减轻肝脏炎症反应，降低转氨酶水平。对于急性和慢性肝炎活动期所伴随的转氨酶增高有益。
5.肝脏超声检查
肝脏超声检查能够直观地观察肝脏结构是否异常，并排除其他潜在疾病。对于发现可能存在的病因至关重要，可有效防止对健康产生持续影响。
在应对转氨酶偏高的情况下，应避免进食油腻及高蛋白食物，以免加重肝脏负担。同时，保持充足的睡眠时间也有助于肝脏修复。