颈椎间盘突出症患者睡姿

颈椎间盘突出症患者可采取颈椎牵引、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、颈前路减压融合术等治疗措施。
1.颈椎牵引
通过使用重力作用于头颈部来缓解压力，通常采用固定床具加重量的方式进行。适用于轻度至中度的颈椎间盘突出引起的疼痛及不适症状。
2.非甾体抗炎药
这类药物具有解热、镇痛的作用，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。可减轻局部肌肉紧张和炎症反应，缓解因颈椎间盘突出引起的局部肿胀和疼痛。
3.神经根阻滞注射
在影像学引导下将局麻药注入神经周围以暂时阻断其功能，常见药物为利多卡因。短期缓解由颈椎间盘突出压迫神经根所致的放射性疼痛。需注意可能出现过敏反应。
4.椎间孔扩大术
通过手术直接扩大狭窄的椎间孔，减少对神经根的压迫，属于微创手术。主要针对持续存在且保守治疗无效的神经根受压情况。
5.颈前路减压融合术
通过切除部分椎体骨质达到减压目的，并在相邻节段植骨内固定融合稳定颈椎。严重神经根压迫或脊髓受压需要彻底解除时首选策略之一。
睡眠姿势应尽量保持头部和脖子自然弯曲状态，可以尝试仰卧位，枕头高度适宜，以减少颈椎负担。日常生活中，建议定期改变姿势，尤其是长时间坐立后，以减少颈椎的压力。