得了骨质增生应该怎么办呀

得了骨质增生可以考虑采取生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护运动、关节腔注射、微创手术等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善生活习惯来缓解症状，如戒烟、控制体重等。适用于轻度症状且希望通过日常管理来减轻病情的患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适合急性期发作时使用，长期服用需注意胃肠道副作用。
3.关节保护运动
关节保护运动可以增强肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤。对于希望保持关节功能但不增加负担的患者有益。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减缓炎症和缓解疼痛。主要用于短期缓解特定部位的剧烈疼痛。须在无菌条件下由专业人员执行。
5.微创手术
微创手术通过小切口移除受损组织或修复受损结构。主要针对严重或顽固性骨质增生导致的功能障碍。
骨质增生患者应避免过度使用受影响关节，以免加剧磨损和损伤。建议定期进行物理疗法，如温热敷或超声波治疗，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

得了骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、中药外敷、针灸、微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度骨质增生引起的疼痛。 针对轻度至中度的关节僵硬及疼痛管理。不适用于急性期或存在消化道疾病患者。
2.物理疗法
物理疗法通过提高血液循环、增强肌肉力量来缓解症状，并可能有助于延缓病情进展。 适合慢性期或术后恢复阶段使用。可作为辅助治疗手段。
3.中药外敷
中药外敷利用药材的活血化瘀功效促进局部血液循环，以达到止痛消肿的目的。 对于轻微的软组织损伤以及初期的关节肿胀有较好的效果。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解因骨质增生引起的不适。 可用于改善局部血液循环障碍所致的麻木等症状。注意选择正规机构接受治疗。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下进行的小切口手术，旨在移除压迫神经或脊髓的骨质增生部分。 严重且顽固性疼痛经保守治疗无效时可考虑。需评估风险与收益比。
骨质增生患者应避免过度劳累，以免加重关节负担，同时均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、虾皮等有利于骨骼健康。