颈椎间盘突出能否坐俯卧撑

颈椎间盘突出症患者不建议进行俯卧撑。
颈椎间盘突出是由于颈椎退行性变引起的，而俯卧撑可能会加重颈部肌肉劳损和关节负担，引起疼痛、僵硬等症状，不利于疾病的恢复。此外，俯卧撑还可能因姿势不当造成颈部受伤，因此不建议此类人群进行该运动。
如果患者的病情处于急性发作期，则不能做俯卧撑。此时需要严格休息，以减少脊髓神经根受压，以免加重不适症状。
在治疗颈椎间盘突出的过程中，应避免剧烈运动，尤其是头颈旋转类动作，以免增加椎间压力，延缓病情恢复。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，有助于减少颈椎负担，预防疾病的发生。

颈椎间盘突出症患者不建议进行俯卧撑。
颈椎间盘突出是由于颈椎退行性变引起的，而俯卧撑可能会加重颈部肌肉劳损和关节负担，引起疼痛、僵硬等症状，不利于疾病的恢复。此外，俯卧撑还可能因姿势不当造成颈部受伤，因此不建议此类人群进行该运动。
如果患者处于急性发作期，则应避免任何形式的剧烈运动，以免加重症状。
针对颈椎病患者的康复训练应在专业医师指导下进行，并根据病情调整运动强度和频次，以促进病情恢复。