怎么才能不让牙龈继续萎缩

牙龈萎缩可以通过生活方式调整、龈下刮治、龈瓣翻转术、骨增量手术、龈沟深度测量等治疗措施来缓解。如果牙龈萎缩情况持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
通过改善口腔卫生习惯、定期刷牙等方式来预防进一步的牙龈萎缩。适用于轻度牙龈萎缩患者，以非手术干预为主。
2.龈下刮治
使用专业工具深入清洁难以到达的牙龈下方区域，去除菌斑和结石。针对存在大量菌斑和结石积累引起牙龈炎或牙周病的情况。
3.龈瓣翻转术
在局部麻醉下切除一部分软组织，并将其向牙根方向翻转覆盖以保护牙龈。对于已经发生明显牙龈退缩且影响美观或功能者。
4.骨增量手术
通过植入人工材料如羟基磷灰石等增加牙槽骨高度和宽度。适用于因长期牙周疾病导致骨质吸收严重而引起的深牙周袋及相应附着丧失。
5.龈沟深度测量
精确测量龈沟深度以评估牙龈健康状况及进展。常规检查项目之一，在每次牙科访问中都会进行。
此外，建议定期进行口腔检查，以便早期发现和处理牙龈问题。如有特殊情况或不适，请及时咨询专业牙医。

牙龈萎缩可以采取中药疗法、龈下刮治、超声波洁牙、龈瓣翻转术、植骨术等治疗方法进行治疗。
1.中药疗法
通过内服外敷具有补肾固齿功效的中草药来缓解牙龈退缩。适用于因肾虚引起的牙龈退缩患者。
2.龈下刮治
使用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以改善口腔卫生状况。主要针对有大量软垢、牙石或者存在龈下菌斑者。
3.超声波洁牙
利用高频振动配合流动液体和喷砂技术去除附着在牙齿上的硬性沉积物。适合所有需要深度清洁的人群，如长期吸烟、喝咖啡等导致牙齿表面染色的情况。
4.龈瓣翻转术
手术将部分牙龈组织向根方向翻转覆盖住暴露的根面，达到延长龈缘的目的。主要用于解决由于长期不良生活习惯导致的牙龈退缩问题。
5.植骨术
当患者的牙槽骨吸收严重时，可以考虑采用人工材料植入到缺失部位的方法来恢复其高度和宽度。此方法常用于重度牙周病伴有骨量不足的病例中。
预防牙龈萎缩应定期进行口腔保健，包括刷牙、使用牙线和漱口水。若牙龈萎缩持续进展，应及时就医，以便早期发现并处理潜在的问题。