颈椎椎间盘突出能旅游吗

颈椎椎间盘突出症患者可以旅游，但需谨慎选择目的地及行程安排。
旅游可能加剧颈部肌肉劳损，不利于病情恢复，甚至会诱发严重并发症。因此，患者在患病期间不宜进行长途旅行，以减少不适症状的发生。若患者正处于急性发作期，则更不能外出旅游，否则可能会因旅途劳累而加重病情。
对于无症状或轻微症状的患者，通常无需特殊治疗，注意休息即可。但如果伴有剧烈疼痛、肢体麻木等症状时，则需要及时就医，在医生指导下通过针灸等方式缓解不适症状。
建议患者日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作等不良习惯。同时还要适当加强颈肩部肌肉力量训练，有利于增强局部稳定性。