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半月板损伤期间不建议进行旋转动作。
半月板位于膝关节内部,主要起到缓冲作用,减少软骨之间的摩擦。若存在损伤,会导致关节面受力不均,引起疼痛、肿胀等症状。此时进行旋转动作,可能加剧关节面的磨损,导致症状进一步恶化,因此不建议进行该动作。
如果患者处于急性期或严重损伤,则应避免任何可能导致关节负担增加的动作,以免加重损伤。
在处理半月板损伤时,应避免剧烈运动,以减少关节负担,并促进恢复。同时注意休息,避免长时间保持一个姿势,适当活动四肢肌肉,预防深静脉血栓的发生。
2023-09-19
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