外侧半月板损伤达关节面

外侧半月板损伤达关节面，一般是由于膝关节受到外力作用，导致半月板损伤，出现关节面不平整的情况。患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果患者症状比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。

2、药物治疗

如果患者出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3、物理治疗

如果患者出现肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

4、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。

5、康复治疗

患者术后可在医生指导下进行康复训练，如直腿抬高运动、股四头肌等长收缩训练等，可防止肌肉萎缩、关节僵硬。

如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。

外侧半月板损伤达关节面，一般可以通过日常生活调理、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式进行处理。

1、日常生活调理

外侧半月板损伤可能是膝关节受到外伤或者是长时间过度劳累等原因造成的，可能会伴随着局部肿胀、疼痛等症状。建议患者在日常生活中要多注意休息，避免做剧烈的运动，也要避免做重体力的劳动。

2、物理治疗

如果局部出现肿胀的情况，也可以通过冰敷的方式来缓解，等到48小时以后可以对局部位置进行热敷，从而促进血液循环，有利于症状的改善。

3、药物治疗

如果局部的疼痛情况比较严重，还可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的效果。

4、封闭治疗

如果病情比较严重，还可以遵医嘱通过封闭治疗的方式进行处理，可以使用盐酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液等药物进行注射治疗。

5、手术治疗

对于病情严重的患者，则需要及时就医，在医生指导下根据病情的严重程度选择合适的手术方式进行治疗，比如半月板成形术、半月板切除术等。

除此之外，还有中医治疗等方法。建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。

外侧半月板损伤达关节面，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、封闭治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

外侧半月板损伤可能是剧烈运动造成的，可能会使患者出现局部肿胀的情况。如果患者的症状比较轻微，并没有给身体带来其他不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰敷和热敷腹部的方式进行处理。

2、药物治疗

如果患者已经出现剧烈疼痛的情况，还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以遵医嘱配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行辅助治疗。

3、物理治疗

在进行药物治疗的同时，患者还可以去正规医院，在医生指导下通过超短波电疗法的方式进行处理，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

4、封闭治疗

如果疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱配合玻璃酸钠注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物进行封闭治疗。

5、手术治疗

对于病情严重的患者，建议及时到正规医院的骨科，通过半月板成形术或半月板修复术等方式进行处理，从而达到改善病情的目的。

在日常生活中，还要注意平时的护理工作，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。另外，还要加强营养的摄入量，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。

外侧半月板损伤达关节面，通常是由于膝关节受到外力作用，导致半月板损伤，出现关节面不平整的情况，患者可出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。

外侧半月板损伤多由于膝关节受到外力作用，导致外侧半月板损伤，出现关节面不平整的情况，患者可出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者未及时进行治疗，还可能会导致关节软骨损伤、关节炎等情况。患者可以通过X线、CT等检查明确诊断。如果患者病情较轻，可以通过制动休息、石膏固定等方式进行治疗。如果患者病情较重，可以通过关节镜下行半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。

患者在治疗期间还要注意避免过早负重活动，以免导致病情加重。在日常生活中，建议患者适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。

外侧半月板出现损伤后如果已经达到关节面，则说明比较严重。建议患者及时到医院通过核磁共振检查明确诊断，并积极进行治疗。
外侧半月板位于膝关节周围，在膝关节伸屈活动时起着稳定膝关节的作用。当膝关节受到旋转暴力作用时容易发生撕裂伤，导致外侧半月板达到关节面的情况。轻度的外侧半月板损伤通常没有明显的症状，中重度的外侧半月板损伤可表现为膝关节局限性疼痛、肿胀和跛行等不适症状。
对于无明显症状且影像学表现不严重的患者，可以采取保守措施来处理，如制动休息、佩戴护具保护膝盖等。而对于有明显症状或者病情较为严重的患者，则需要考虑手术修复，例如内侧支持带重建术、外侧部分切除成形术等。
在日常生活中要注意避免剧烈运动以及过度劳累，以免加重损伤情况。同时还要注意做好保暖工作，避免受凉，以免影响恢复。