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游泳影响视力吗

2023-11-29 11:58:00 3231人浏览 举报/反馈

精选回答(2)

游泳一般不影响视力。
游泳是一种全身性的运动,可以促进血液循环,有助于缓解眼部疲劳。而且在水中睁眼并不会增加角膜暴露于空气中的时间,因此也不会引起干眼症或其他与干燥有关的问题。适当游泳还可以放松心情,改善睡眠质量,进而提高生活质量。
长时间、频繁或不正确的游泳姿势可能导致视觉疲劳,从而可能会影响视力。
游泳时需注意保持适当的水温和水质,并佩戴护目镜以保护眼睛免受感染。此外,定期休息和做眼部保健操也有助于预防视力下降。

2023-11-29

游泳一般不影响视力。
虽然在水中睁眼可能会受到一定的刺激,但是只要做好防护措施,并且游泳后注意休息,一般不会对眼睛产生不利的影响。而且游泳是一项全身运动,能够促进血液循环,增强心肺功能,改善睡眠质量,有助于缓解视疲劳,对于预防近视有一定的作用。
长时间过度用眼、遗传因素等可能导致近视加重或出现其他眼部疾病,此时游泳可能加剧症状。
游泳时需注意泳镜的选择与佩戴,确保其密封性良好以减少水进入眼睛的风险。另外,在户外阳光强烈的情况下尽量避免直视太阳,以免紫外线损伤眼球。

2023-12-06
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