颈椎骨质增生与椎间盘突出

颈椎骨质增生与椎间盘突出可采取针灸疗法、推拿疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞、椎间孔注射、颈椎牵引、微创手术等治疗措施。
1.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和改善血液循环，常选用颈夹脊穴、天宗等穴位。一般情况下，每次治疗30-60分钟。此方法适用于轻度至中度的颈部不适，如局部酸胀、活动受限等情况。
2.推拿疗法
推拿手法包括揉捏、拉伸和按压颈部及肩背部肌肉，以促进血液循环和舒缓紧张肌群。由专业人员操作，时间依患者反应调整。此法适合缓解因长时间伏案引起的颈部僵硬和疼痛等问题。
3.热敷疗法
使用热水袋或暖贴直接放置于患处，温度保持在45℃左右，每次持续20-30分钟。主要针对减轻局部肌肉紧张和促进血液循环。对于存在皮肤过敏者禁用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物有布洛芬、萘普生等口服给药。主要用于急性期缓解疼痛和肿胀。服药期间应避免饮酒，并注意观察胃肠道副作用。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低神经系统的兴奋性，从而达到放松肌肉的目的，常用的肌肉松弛剂有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。当患者处于紧张状态时，可服用上述药物缓解症状。但需注意不宜长期大量用药。
在颈椎骨质增生合并椎间盘突出的情况下，建议避免剧烈运动，以免加重病情，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。