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绿豆和虾能一起吃吗

2023-10-04 01:00:51 举报/反馈

精选回答(2)

绿豆和虾能一起吃。
绿豆和虾都是营养丰富且常见的食物,两者之间并不会产生不良化学反应,也不会影响各自的营养价值。适当进食可为身体补充多种所需的营养成分,有利于身体健康。
绿豆和虾都属于生活中比较常见的食材,若自身对这两种食物均不过敏,则可以适量食用。
对于绿豆和虾等食物的摄入要控制好量,避免过量食用而引起胃肠道不适症状的发生。另外,日常饮食中还要注意膳食均衡,除了上述两种食物外,还可适当增加鸡蛋、牛奶等蛋白质类食品以及新鲜蔬菜水果的摄入比例,以满足机体所需的各种营养素。

2023-10-03

绿豆和虾能一起吃。
绿豆和虾都是营养丰富且常见的食物,两者之间并不会产生不良化学反应,也不会影响各自的营养价值。适当进食可为身体补充多种所需的营养成分,有利于身体健康。
对于大部分人群来说,适量食用绿豆和虾不会出现不适症状,但如果存在海鲜过敏史,则不建议同时摄入这两种食物以避免可能发生的过敏反应。
在食用绿豆和虾时需注意观察自身是否发生皮肤瘙痒、红肿等过敏现象,若出现则应立即停止食用,并寻求医生帮助。

2023-10-10
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