颈椎间盘突出患者的护理

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症患者的护理主要包括注意休息、注意保暖、注意饮食、功能锻炼、药物治疗等，以免加重病情。

1、注意休息

颈椎间盘突出症可能跟长时间伏案工作有关，容易导致颈椎部位的肌肉处于紧张的状态，患者会出现颈肩部僵硬、活动受限等症状。患者平时需要多注意休息，避免长时间伏案工作，也不要长时间低头玩手机，以免病情持续发展。

2、注意保暖

颈椎间盘突出症患者平时也需要做好颈椎部位的保暖工作，以免颈椎部位受凉，否则可能会导致局部的肌肉痉挛，容易出现明显的疼痛症状。

3、注意饮食

患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物，可以适当吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，对于身体的恢复有一定的帮助。

4、功能锻炼

患者可以适当进行功能锻炼，如游泳、打羽毛球等，能够加速血液的循环，减轻给颈椎间盘带来的损伤，以免病情持续发展，影响正常的生活。

5、药物治疗

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

除此之外，患者还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。