半月板损伤走路下蹲都没问题

半月板损伤后，行走、下蹲都没有明显不适，是因为此时未对受损部位产生压力。
这种情况通常表明损伤程度较轻，未造成严重的结构改变，所以不会在日常活动如行走或下蹲时产生明显不适。但建议定期复查以监测病情进展，必要时可通过MRI检查评估软骨及韧带损伤情况。
如果患者出现疼痛加剧或者肿胀加重，则可能是由于损伤加重导致的，需要及时就医处理。
半月板损伤患者应避免剧烈运动，减少关节负担，以免加重损伤。

半月板损伤后，虽然走路、下蹲没有问题，但应避免剧烈运动或过度负重，以免加重损伤。
因为剧烈运动或过度负重会增加膝关节的压力，导致血液积聚在受损部位，从而引发肿胀和疼痛。若肿胀持续不退，则需要及时就医治疗。
此外，患者还可伴有局部皮肤温度升高等症状。如果患者的病情比较严重，已经出现上述不适症状，则建议患者及时就医，并配合医生通过关节镜微创手术的方式将撕裂的半月板缝合起来。
因此，在半月板损伤恢复期间，要注意休息，避免做弯曲膝盖的动作，以减少对受伤区域的影响。同时还要注意保暖，以免受凉引起肌肉收缩，不利于身体恢复。