左胸下部肋骨内疼痛四天都没有好转

左胸下部肋骨内疼痛可能与肋软骨炎、带状疱疹等有关，需要及时就医以便获得适当的治疗。
肋软骨炎是由于肋软骨发炎引起的胸部不适，通常伴有肿胀和触痛；带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒重新激活所致，除了皮肤病变外，还会出现神经痛的症状。这两种情况下都需要专业医生评估和处理，因此建议尽快就医。在等待就医期间，应尽量避免剧烈运动和过度劳累，以免加重疼痛症状。
如果患者存在长期吸烟史或处于高龄且合并多种慢性疾病，则可能是肺癌导致的胸痛。这种情况需高度警惕，立即就医以排除恶性肿瘤的可能性。
针对左胸下部肋骨内疼痛的情况，在诊断前应避免摄入可能导致胃肠道气体增多的食物，如豆类、洋葱等，以减少因胃肠功能紊乱引起的不适。同时保持良好的睡眠习惯，有助于身体恢复健康。

肋软骨炎或带状疱疹可能会导致左胸下部肋骨内疼痛，需要及时治疗。
肋软骨炎是肋软骨发炎的一种疾病，多因外伤、慢性劳损等因素诱发，炎症因子刺激周围组织，进而引发疼痛；带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染所致，病毒侵犯神经和皮肤，导致局部疼痛和皮疹，从而引起上述症状。
除肋软骨炎和带状疱疹外，还应考虑胃食管反流病、胸膜炎等疾病的可能。这些疾病也可能引起胸部不适，需进一步排查。
建议患者避免剧烈运动，以免加重肋骨损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。