胳膊骨质增生怎么办呢

胳膊骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、关节保护术、关节镜下微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期症状，如疼痛、肿胀等。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌肉紧张导致的不适症状时可使用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉。如超声波治疗、磁疗等。 适用于改善局部血液循环及缓解肌肉紧张的情况。
4.关节保护术
关节保护术旨在限制受损关节的活动范围，减缓磨损。如关节内注射润滑剂、软骨修复术等。 适合患有退行性关节病且希望保留运动能力的人群。
5.关节镜下微创手术
微创手术在直视下清除增生组织，纠正结构异常。如关节清理术、滑膜切除术等。 适应于严重关节损伤或反复发作的骨质增生患者。
针对胳膊骨质增生，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。饮食方面宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。