孕晚期打呼噜怎么回事

孕晚期打呼噜可能是因为孕期体重增加导致肥胖、孕期激素水平变化引起的黏膜肿胀、孕期鼻腔内分泌物增多、孕期睡眠姿势不当、孕期心肺功能负担加重等原因导致的。这些因素可能导致气道受阻，引起打呼噜。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.孕期体重增加导致肥胖
孕期体重增加可能导致上气道肌肉松弛和脂肪堆积，从而引起气流受阻，出现打呼噜的情况。孕期肥胖可能增加打呼噜的风险，建议通过饮食控制和适量运动来维持健康的体重。
2.孕期激素水平变化引起的黏膜肿胀
孕期体内雌激素和孕激素水平升高，会导致黏膜肿胀，使呼吸道变窄，进而引发打呼噜的现象。这种情况通常属于正常生理现象，无需特殊处理，待生产后激素水平恢复正常即可缓解。
3.孕期鼻腔内分泌物增多
孕期由于激素水平的变化，会引起鼻腔内的腺体分泌增加，导致鼻塞、呼吸不畅，从而产生鼾声。可使用生理盐水进行冲洗，以减少鼻腔内分泌物的积聚，改善通气状况。
4.孕期睡眠姿势不当
孕期睡眠姿势不当可能会导致舌根后坠或者颈部软组织压迫气道，影响气流流通，从而出现打呼噜的症状。睡前采取侧卧位睡眠可以减轻对气道的压力，改善打呼噜的症状。
5.孕期心肺功能负担加重
孕期心脏负荷增加，为了满足胎儿生长发育的需求，需要更多的氧气供应。此时如果存在睡眠时呼吸暂停，就会导致短暂的缺氧状态，进一步加重心肺功能负担，形成恶性循环，表现为打呼噜声音大。孕妇可以在睡觉前适当散步，有助于提高身体的新陈代谢，促进血液循环，也有助于降低打呼噜的声音。
建议定期进行产科检查以及睡眠监测，以评估孕期的心肺功能和睡眠质量。必要时，医生可能会推荐使用口腔矫正器或调整睡眠姿势来缓解打呼噜的症状。