转氨酶135，怎样降低下来

转氨酶是肝功能检查中的一项指标，正常值一般在0-40U/L之间。如果患者的转氨酶为135U/L，则说明肝脏细胞受到了损伤，可能是病毒性肝炎、酒精性肝病等原因引起的。
建议患者及时就医，在医生的指导下使用抗病毒药物进行治疗，如恩替卡韦胶囊、阿德福韦酯片等，同时还可以遵医嘱服用保肝护肝类的药物辅助改善病情，比如复方甘草酸苷片、护肝片等。
对于存在脂肪肝、酒精性肝炎等疾病的患者，则需要积极减肥，并且要戒酒，以免加重肝脏负担而影响身体恢复。此外，若患者经上述处理后，症状未见明显缓解，还需再次就诊并完善相关检查明确病因，必要时可遵医嘱采取手术切除部分病变组织的方式进行治疗。

转氨酶是肝功能检查中的一项指标，正常值一般在0-40U/L之间。如果患者的转氨酶为135U/L，则属于轻度升高。此时可以通过改善生活习惯、避免饮酒、注意饮食调理、避免服用损伤肝脏的药物以及治疗原发疾病等方面来帮助患者降低转氨酶。
1.改善生活习惯：日常生活中要保持充足的睡眠和良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。同时还要适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身体新陈代谢，有利于降低转氨酶水平。
2.避免饮酒：因为酒精会对肝脏造成损害，进一步导致转氨酶升高的情况。因此建议患者戒酒或者限制饮酒量，以减少对肝脏的影响。
3.注意饮食调理：患者应尽量选择低脂、低胆固醇的食物，并且要注意补充维生素和矿物质等营养素，有助于保护肝脏健康。
4.避免服用损伤肝脏的药物：一些常见的非处方药也可能会影响肝脏的功能，例如阿司匹林、布洛芬等。如果正在使用这些药物，请咨询医生是否需要调整剂量或更换其他替代品。
5.治疗原发性疾病：如果是由于某种慢性疾病引起的转氨酶升高，如病毒性肝炎、脂肪肝等，应及时就医并接受相应的治疗。通过治疗原发疾病可以有效地控制病情进展，从而达到降酶的目的。
需要注意的是，在采取上述措施的同时，还需要定期复查肝功能，以便及时发现异常情况并进行处理。如果有任何不适症状或疑问，也请及时咨询专业医生的意见。

转氨酶主要存在于人体肝脏中，可以促进蛋白质氨基酸转化。当患者出现转氨酶为135U/L的情况时，可能是由于不良生活习惯、病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、胆道疾病等因素导致。
1.不良生活习惯：如熬夜、过度劳累等可使机体免疫力下降，容易受到细菌、病毒感染而引起转氨酶升高至135U/L。此时需要养成良好的作息习惯，避免熬夜，并且戒烟、戒酒，以降低转氨酶水平。
2.病毒性肝炎：如甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、戊型肝炎等，均可能导致转氨酶明显升高的情况发生。建议进行抗病毒治疗，遵医嘱使用恩替卡韦分散片、拉米夫定片等药物进行治疗。
3.酒精性肝病：长期大量饮酒会损伤肝细胞，造成肝功能异常，引发转氨酶升高至135U/L的现象。此类情况下应立即停止饮酒，多数患者的转氨酶在戒酒后可逐渐恢复正常。
4.脂肪肝：若患有较为严重的脂肪肝，也会对肝功能产生影响，从而出现上述现象。此时可在医生指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、护肝片等药物进行保肝降酶的处理。
5.胆道疾病：比如胆囊结石、胆管结石、胆囊肿瘤、胆管癌等，均可能会影响肝功能，进而出现转氨酶为135U/L的情况。对此类因素引起的转氨酶升高，通常需积极治疗原发性疾病，在控制病情稳定后，转氨酶水平也可随之下降。
此外，如果存在自身免疫性肝病、遗传代谢性疾病等情况，也可能导致转氨酶升高至135U/L。此时需要及时到医院就诊，完善相关检查明确诊断并积极配合医生进行针对性治疗。

转氨酶是肝功能检查的一项指标，正常值一般在0-40U/L之间。如果患者的转氨酶为135U/L，则说明存在轻度的肝损伤。此时可以通过改善生活习惯、饮食调理、避免饮酒、使用药物等方式来帮助患者降低转氨酶。
1.改善生活习惯：日常生活中应保持充足的睡眠和休息，不要熬夜，以免加重肝脏负担，导致转氨酶升高。同时还要适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内脂肪代谢，减轻体重，也有助于降低转氨酶水平。
2.饮食调理：建议患者平时注意清淡饮食，可以适量食用一些新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，这些食物中含有的营养物质比较丰富，能够补充身体所需要的多种营养成分，并且还不会增加胃肠道负担，对于病情恢复有一定的好处。
3.避免饮酒：若患者长期大量饮酒也会对肝脏造成损害，因为酒精需要通过肝脏进行代谢，在此过程中会刺激肝细胞分泌大量的ALT进入血液，从而引起转氨酶升高的现象。因此，患者要尽量避免饮酒，以减少对肝脏的影响。
4.使用药物：如果患者的转氨酶持续升高，无法通过上述方法恢复正常，可以在医生指导下服用保肝护肝类的药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、联苯双酯滴丸等，通常具有保护肝脏的作用，有利于疾病的恢复。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以具体降酶的方式也可能会有所差异，还需及时就医完善相关检查后明确病因并针对性处理。

转氨酶是肝功能检查中的一项指标，正常值一般在0-40U/L之间。如果患者的转氨酶为135U/L，则说明存在轻度的肝损伤。此时可以通过改善生活习惯、避免饮酒、注意饮食调理、服用药物等方式来帮助患者降低转氨酶。
1.改善生活习惯：若患者平时不注意休息，经常熬夜或者过度劳累，可能会导致肝脏负担过重，从而引起转氨酶升高。建议患者要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠和良好的心态，有助于促进身体恢复。
2.避免饮酒：酒精会对肝脏造成一定的损害，因为酒中含有大量的乙醇，进入体内后需要通过肝脏进行代谢。而长期大量饮酒会增加肝脏的负担，严重时还会诱发脂肪肝、酒精性肝炎等疾病的发生。因此，在治疗期间，患者应禁止饮酒，以免加重病情。
3.注意饮食调理：日常生活中，患者要注意合理膳食，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。同时还要注意清淡饮食，尽量少吃辛辣刺激油腻性的食物，如炸鸡、烧烤等，以免影响到疾病的恢复。
4.服用药物：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用护肝片、联苯双酯滴丸等药物进行保肝降酶治疗。同时还可以联合多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片等药物辅助保护肝细胞膜的作用，以达到更好的疗效。
除此之外，还需要定期复查，了解病情的发展情况，并及时调整治疗方案。必要时可通过手术的方式进行处理，例如肝移植术等。