近几天经常流鼻血，流的也不是很多

频繁的鼻腔出血需要尽快就医以确定具体原因。
频繁的鼻腔出血可能与多种疾病相关，包括但不限于外伤、急性鼻炎、过敏性鼻炎、遗传性出血性毛细血管扩张症等。患者需及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
如果患者近期存在剧烈运动或处于高温环境，可能会导致血液循环加速，引起血压波动，从而出现流鼻血的现象。此时，一般不需要特殊处理，休息后可自行缓解。
日常生活中应避免用手挖鼻孔，以免损伤黏膜，引发感染。同时还要保持室内空气湿润，避免干燥的环境诱发鼻腔出血。

频繁的鼻腔出血可能源于黏膜炎症或损伤、遗传性出血性毛细血管扩张症、高血压。
黏膜炎症或损伤导致的鼻腔出血通常是由于环境干燥、挖鼻孔等原因导致的局部黏膜受损；遗传性出血性毛细血管扩张症是一种遗传性疾病，会导致全身各处的毛细血管壁变薄，易破裂出血；高血压则会引起小动脉压力增高，当血压突然升高时，可能会导致小动脉破裂而出血。对于频繁发生的鼻腔出血，建议进行血液检查以排除凝血功能异常，并通过触诊颈部大血管听诊呼吸音异常来评估心血管系统状况。
如果患者有长期吸烟史，则烟草中的有害物质会刺激鼻腔黏膜，增加出血风险。此外，反复抠鼻子也可能导致局部毛细血管破裂，引起反复出血。
针对频繁出现的鼻腔出血症状，应避免剧烈运动，保持头部稳定，减少血压波动，以免加重出血。同时注意观察是否有头痛、视力模糊等伴随症状，及时就医诊治。