得颈椎间盘突出了怎么办

得颈椎间盘突出可以采取牵引疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、神经根阻滞、颈椎微创手术等治疗措施。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量拉伸颈部区域来缓解压迫神经根的症状。对于轻度至中度颈椎病患者有效。
2.物理疗法
主要包括针灸、电疗等手段，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。适用于因颈椎间盘突出引起的颈项部酸胀、疼痛等症状。
3.非甾体抗炎药
具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸代谢产物前列腺素A2的合成，而起到退热、止痛及抗风湿的作用。当患者存在剧烈疼痛时可考虑使用。但需注意个体差异及可能的副作用。
4.肌肉松弛剂
这类药物能够降低肌肉紧张度，从而减轻由颈椎间盘突出引起的不适感。在急性期或者手术前后可能会用到。长期服用需谨慎，并按医嘱调整剂量。
5.神经营养药物
此类药物有助于改善受损神经的功能，促进其修复。主要用于慢性期或康复阶段。须遵照医师指导选择合适的品种并监测效果与副作用。
患者应定期复查以监测病情变化，避免长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈椎负担。睡枕高度适宜，不要过高，否则会增加颈椎的压力，不利于疾病的恢复。

得颈椎间盘突出可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈痛。 针对急性期缓解颈痛及活动后加剧的情况。不宜长期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，缓解因紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。 适用于存在肌肉紧张导致的僵硬感和不适时。需注意可能出现的副作用如嗜睡。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是向特定神经周围注入药物以减轻压迫症状。可采用利多卡因等局部麻醉药物进行快速止痛。 适合针对急性发作且定位明确的剧烈神经根性疼痛。注射后应观察过敏反应。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和关节间隙来缓解压力。可通过固定头颅和施加重力负荷实现。 用于缓解由于姿势不当造成的轻微不适。实施前须评估风险，并在专业人员监督下进行。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口直视下处理突出的间盘组织。常见技术包括射频消融和内窥镜下间盘切除术。 适用于保守治疗无效且存在严重神经功能障碍者。术后需密切监测并发情况。
患者应避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担，影响病情恢复。日常生活中还要适当锻炼身体，增强免疫力。