半月板损伤走路没力气怎么办

半月板损伤导致走路没力气可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节保护训练、中医推拿等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的膝关节肿胀和疼痛。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛，常用药物包括玻璃酸钠和皮质类固醇。 适用于急性发作期的剧烈疼痛管理。须在无菌条件下由专业人员执行，并注意可能出现感染风险。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入微型摄像头和器械修复受损组织，如撕裂的半月板。 适合严重半月板损伤导致持续性功能障碍或疼痛的情况。术后需要恢复期管理和物理康复训练。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力，例如屈伸运动和平衡练习。 适用于各阶段的患者，重点在于渐进式增加难度和负荷。应遵循医嘱调整锻炼强度和频率。
5.中医推拿
中医推拿通过特定手法刺激经络穴位，促进血液循环和局部代谢，缓解半月板损伤引起的不适。 适用于轻微至中度的半月板损伤及术后恢复期。实施时需考虑个体差异和禁忌情况。
针对半月板损伤导致的行走无力，建议避免剧烈活动，以免加重损伤。在医师指导下进行适当的物理疗法，如渐进性肌力训练和关节保护活动，有助于改善症状并促进恢复。