半月板损伤恢复治疗方法

半月板损伤恢复可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、针灸疗法等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期膝关节肿胀及疼痛。需注意个体差异及可能出现的副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法用于缓解急性发作时的剧烈疼痛。须在无菌条件下由专业人员执行，并考虑长期使用可能引起的副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。例如：渐进性抗阻训练和平衡练习。 适合慢性期或康复阶段，目的是提高功能活动能力。应根据个人情况调整强度和频率。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除损伤组织。主要针对严重或复发性的半月板损伤。 重度半月板损伤且保守治疗无效时选用。术后需要遵循医嘱进行康复训练。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进局部血液循环和舒缓紧张肌群。选择足三里穴、血海穴等。 对于存在气血不畅导致的不适症状有一定的改善效果。应注意选择正规机构接受治疗。
在治疗半月板损伤的过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。