半月板损伤什么时候能锻炼

半月板损伤后开始锻炼的时间通常在术后3-6个月之间。恢复时间因个体差异而异，年轻人和无合并症者通常恢复较快。
半月板损伤后开始锻炼的时间因人而异，通常在术后3-6个月之间。年轻且无合并症的患者通常恢复较快，可以在术后3个月左右开始锻炼。年轻意味着身体恢复能力较强，而无合并症则说明没有其他疾病影响恢复进程。存在合并症或年老者则可能需要更长时间，可能需要6个月或更长时间才能开始锻炼。合并症如糖尿病或关节炎会延缓恢复进程，而年老者通常恢复较慢。
在开始锻炼前，应咨询专业医师，评估损伤恢复情况，制定个体化的锻炼计划，以减少风险。