转氨酶过高怎么降下来

转氨酶过高可以通过生活方式干预、护肝药物、肝保护饮食、肝脏超声检查、肝活检等治疗措施来降下来。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、规律作息等方式改善肝脏功能，从而降低转氨酶水平。适用于轻度转氨酶升高且原因明确者。需长期坚持才能见效。
2.护肝药物
护肝药物可以减轻肝脏炎症反应，有助于控制转氨酶水平。主要用于急性肝炎引起的转氨酶偏高。需要在医生指导下使用，并定期监测肝功能。
3.肝保护饮食
肝保护饮食富含抗氧化剂和抗炎成分，能帮助修复受损肝细胞，进而降低转氨酶。适合所有存在潜在肝脏问题的人群日常食用。调整饮食结构后应持续观察效果。
4.肝脏超声检查
肝脏超声检查是一种无创性诊断手段，可显示肝脏形态学异常及血流情况，辅助判断转氨酶升高的原因。对于发现脂肪肝等非酒精性脂肪性肝病所致转氨酶增高有重要意义。通常作为常规筛查项目。
5.肝活检
肝活检是将一小块肝脏组织取出进行病理分析，以确定转氨酶升高的具体病因。主要针对慢性肝病患者或疑诊自身免疫性肝炎时。须由专业医师在严格消毒条件下执行。
需要注意的是，在采取上述措施的同时，应避免饮酒，因为酒精对肝脏的损害会进一步加重转氨酶升高的情况。此外，建议定期复查肝功能，以便及时了解病情变化。