颈椎间盘突出今日头条新闻

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，今天头部出现头晕头痛的症状，可能是睡眠不足、精神压力过大、颈椎病、脑供血不足、脑动脉硬化等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会出现头晕、头痛等症状。患者应注意休息，适当调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，引起上述不适症状。患者可以通过户外散步、爬山等方式，有助于排解压力，保持心情舒畅。

3、颈椎病

随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，如果在此期间长时间低头，可能会导致颈椎病，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，甚至会压迫到神经出现上述情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

4、脑供血不足

如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过支架植入手术进行处理。

5、脑动脉硬化

脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的作用下造成的粥样硬化，可能与长期吸烟饮酒、高血压、糖尿病等因素有关。患者可能会出现耳鸣、听力减退、肢体麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果不适症状持续加重

颈椎间盘突出一般可以通过日常护理、药物治疗、物理疗法、手术治疗、康复训练等方式进行改善。

1.日常护理：如果病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，患者可以适当卧床休息，并且要注意颈部保暖，避免受凉。同时也要注意饮食清淡，多吃一些钙元素丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养。

2.药物治疗：如果疼痛的情况相对比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的目的。另外，也可以遵医嘱使用甲钴胺分散片、维生素B6片等营养神经的药物进行辅助治疗。

3.物理疗法：患者还可以通过热敷的方式进行处理，在一定程度上也能够促进局部的血液循环，从而达到消肿止痛的效果。必要时，患者也可以及时到正规医院的骨科，通过牵引治疗的方式来改善。

4.手术治疗：如果患者的病情比较严重，出现了瘫痪的情况，则需要在医生的指导下通过椎板切除术、椎管扩大成形术等相关的手术方式进行治疗，以免加重病情。

5.康复训练：术后还需要根据自身的实际情况进行康复训练，比如抬头运动、低头运动等，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

除此之外，建议患者平时要保持良好的坐姿和站姿，不要长时间伏案工作或学习，以免导致病情进一步发展。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。