排便用力大致内痔，现在还不知道怎么办

排便用力导致的内痔可以考虑中药外敷、肛门坐浴、直肠注射、激光疗法、电凝固术等方法进行治疗。如果症状加重或伴有出血，应尽快就医以避免其他并发症。
1.中药外敷
中药外敷通过将特制的药膏或散剂直接贴于患处，起到清热解毒、消肿止痛的作用。例如可用马应龙麝香痔疮膏、云南白药痔疮膏等。此方法适用于轻度至中度内痔患者，可缓解局部不适症状。
2.肛门坐浴
肛门坐浴是利用温水加盐或者高锰酸钾溶液对肛门部位进行熏洗的方法，能够促进局部血液循环，减轻炎症反应。对于轻微的内痔出血及疼痛症状具有一定的效果。
3.直肠注射
直肠注射使用一种含有硬化剂的液体直接注入到内痔核内部，使内痔组织发生纤维化而达到缩小甚至消失的目的。主要针对较大的内痔以及经常出血的情况。
4.激光疗法
激光疗法利用特定波长的激光精确地摧毁内痔组织而不损伤周围健康组织。适合处理较小且位置较深的内痔。
5.电凝固术
电凝固术通过高频电流产生高温，瞬间凝固并去除内痔组织。主要用于处理难以用传统方法如结扎法治疗的较大内痔。
在治疗内痔时，应注意保持良好的排便习惯，避免长时间久坐，以减少对肛门区域的压力。饮食方面宜清淡，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果，有助于软化大便，减轻排便时的摩擦和刺激。

排便用力导致的内痔可以考虑中药外敷、坐浴疗法、直肠肛门功能锻炼、注射硬化剂、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药外敷于患处，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。适用于轻度至中度内痔引起的肛门不适。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
2.坐浴疗法
采用温盐水或高锰酸钾溶液进行局部清洁消毒，并且促进局部血液循环，从而达到缓解症状的目的。此方法适合改善轻微不适症状，但不能完全治愈疾病。
3.直肠肛门功能锻炼
通过提肛运动等盆底肌肉训练加强肛门括约肌力量，有助于控制排便和减少痔疮发作。适合所有患者日常维护，特别对预防复发有帮助。
4.注射硬化剂
将特定硬化剂注入痔核内部使其纤维化收缩，从而缩小体积并减少出血。主要用于小型内痔的治疗，对于表浅而柔软的病变效果较好。
5.激光治疗
利用高能量激光束精确地切除异常组织而不损伤周围健康组织，可快速止血。主要针对较小且位置合适的内痔，能提供快速、微创的解决方案。
在确诊为内痔后，应避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少排便时的摩擦和刺激。同时保持良好的排便习惯，避免久坐久站，可有效减轻症状并促进病情恢复。