睡觉总是多梦白天又头疼

睡觉总是多梦白天又头疼，可能与睡眠不足、神经衰弱、偏头痛、紧张性头痛、脑供血不足等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。

1、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会引发神经功能紊乱，导致出现上述症状。建议平时要调整好生活习惯，保持良好的睡眠，避免过度熬夜。

2、神经衰弱

如果患者近期内精神压力过大，会导致大脑长时间处于兴奋状态，造成神经衰弱，就会引发失眠多梦、头晕、头疼等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。期间还可以搭配心理疏导，一起进行改善。

3、偏头痛

如果患者本身存在偏头痛，期间主要症状表现为头疼、恶心、呕吐等，在晚上睡觉时由于环境因素的刺激，会导致症状加重。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。期间还要做好保暖措施，避免着凉。

4、紧张性头痛

紧张性疼痛属于一种原发性头痛类型，主要是由于不良的生活习惯或者工作习惯所引起，期间主要症状表现为头部闷痛、压迫感等。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如萘普生片、对乙酰氨基酚片等。期间还要调整好生活习惯，避免过度紧张。

5、脑供血不足

如果存在脑动脉硬化的患者，会导致大脑动脉循环障碍，造成脑供血不足，就会引发睡觉多梦、头晕、头疼等症状。患者可以遵医嘱使用药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。期间还可以通过饮食调节和适当运动进行改善。

如果患者症状持续存在或有加重趋势，建议及时就医进行检查治疗，避免耽误病情。

睡觉总是多梦白天又头疼，可能是气血不足、肝阳上亢、阴虚火旺、心脾两虚、痰热扰心等原因引起的。

1、气血不足

气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因导致的，患者会出现身体虚弱、面色苍白、疲倦无力、失眠多梦、健忘、精神恍惚等症状。建议在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸等药物来改善症状。平时也可以多吃一些补益类的食物，比如黄芪当归乌鸡汤、红枣桂圆八宝粥等。

2、肝阳上亢

肝阳上亢通常是由于肝肾阴亏，导致肝阳上亢，气郁化火，扰乱神明所引起的。患者会出现头晕目眩、失眠多梦、口苦咽干等症状。可以在医生的指导下服用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等药物来治疗。平时也可以多吃一些滋阴清热的食物，比如百合银耳莲子羹、冬瓜汤等。

3、阴虚火旺

阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，患者会出现头晕眼花、失眠多梦、口干舌燥等症状。可以在医生的指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物来治疗。平时也可以多吃一些滋阴降火的食物，比如桑葚、山药枸杞粥等。

4、心脾两虚

心脾两虚是指心血不足，脾气虚弱，导致心神失养，患者会出现失眠多梦、面色萎黄、头晕眼花等症状。可以在医生的指导下服用人参健脾丸、柏子养心丸等药物来治疗。平时也可以多吃一些益气补血的食物，比如红枣枸杞粥、山药红枣粥等。

5、痰热扰心

如果长期食用辛辣刺激性食物或暴饮暴食，可能会导致痰湿内生，影响脾胃运化功能，使痰湿聚集成团，扰动心神而出现多梦易醒的症状。可以遵医嘱使用药物治疗，如治咳川贝枇杷露或橘红痰咳颗粒等中成药进行缓解症状。同时还可以配合中医的推拿和针灸等方式进行辅助治疗。

除此之外也可能是神经衰弱等原因引起的。建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。

睡觉总是多梦白天又头疼，可能是气血不足、肝阳上亢、阴虚火旺、心脾两虚、痰热扰心等原因引起的。

1、气血不足

气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因导致的，患者会出现身体虚弱、面色苍白、疲倦无力、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。建议患者在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸等药物来改善症状。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。

2、肝阳上亢

肝阳上亢是指肝肾阴亏、肝阳亢扰于头等因素引起的一种病症，临床主要表现为头晕目眩、失眠多梦、口苦咽干等症状。患者可以在医生的指导下服用天麻钩藤饮、杞菊地黄汤等药物来治疗。

3、阴虚火旺

阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，患者会出现潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用大补阴丸、知柏地黄丸等药物来治疗。

4、心脾两虚

心脾两虚是指心血不足，脾气虚弱所表现的病理证候，多由久病失调、慢性失血、久思过度、脾阳不振等因素引起。患者会出现多梦易醒、心悸健忘、神疲食少、头晕目眩等症状。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、人参归脾丸等药物来治疗。

5、痰热扰心

痰热扰心的主要病因是情志内伤和饮食不当所致，可导致痰火扰心而出现失眠多梦的症状，还可伴有咳嗽胸闷等症状。患者可在医生指导下服用黄连温胆汤等药物进行调理。同时还可以配合针灸进行辅助治疗，可选取丰隆穴、中脘穴等穴位。

如果患者的症状没有得到缓解或者加重，应及时到医院就诊，以免延误病情。

睡觉总是多梦白天又头疼，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱、偏头痛、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、植物神经紊乱

如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使体内激素分泌紊乱，从而出现烦躁不安、记忆力减退、头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

3、神经衰弱

如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使神经过度兴奋，从而出现易疲劳、失眠、多梦、头晕等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、偏头痛

如果长期精神压力过大，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现偏头痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。

5、脑供血不足

如果长期吸烟酗酒，可能会导致大脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、头痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意休息。

如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

睡觉总是多梦、白天又头疼可能是由于睡眠环境不佳、过度劳累等生理性因素导致的，也有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑供血不足等病理性因素所致。建议患者及时就医，在医生指导下明确诊断，若为疾病因素引起应及时治疗。
1.睡眠环境不佳：如果在睡眠时周围存在较大噪音或者温度过高、过低等情况，则会影响睡眠质量，可能导致上述情况出现，并伴有头晕等症状。此时需要改善睡眠环境，如戴耳塞、开空调等，症状可逐渐缓解。
2.过度劳累：若睡前进行了剧烈运动或者是做了噩梦，会导致大脑处于兴奋状态，影响到正常睡眠，从而造成多梦的情况发生，还可能因为长期熬夜而诱发头痛。日常应注意避免做剧烈运动以及进行恐怖电影等刺激性活动，保证充足休息后即可恢复。
3.神经衰弱：该病通常与心理因素有关，患者常会出现入睡困难、多梦易醒、醒后疲乏的症状，同时还可能会伴随有紧张、恐惧的情绪变化。对于焦虑情绪明显的患者，可以遵医嘱使用抗焦虑药物治疗，例如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等；若是抑郁情绪明显者，还可遵医嘱应用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁药来促进恢复。
4.植物神经功能紊乱：常见于女性，与内分泌失调、激素水平异常等因素有关，主要表现为胸闷、气短、心慌、憋气、压抑感强等自主神经系统功能失调症状，也可能引发此类情况。一般以心理治疗为主，同时辅以谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。
5.脑供血不足：常见原因为颈椎病，主要是因椎动脉受到突出椎间盘的压迫，造成椎-基底动脉供血不足所引起的，患者也可出现此情况，并且会伴随视力模糊、吞咽困难等症状。对此应积极进行牵引、按摩等物理治疗，若效果不佳则需行手术治疗，如颈椎切开减压内固定植骨融合术。
除上述原因外，高血压、脑肿瘤等原因均可引起这一情况。日常生活中要注意放松心情，保持良好的心态，有助于减少不适症状的发生。