正常人的精子活率是多少

正常人的精子活率是在60%以上。

精子活率是指精液中活性精子占总精子的比例，正常人的精子活率≥60%，如果精子的活率低于60%，则说明精子的质量是比较差的，可能会影响受孕。如果精子的活率低于30%，则说明精子的质量是比较差的，可能会导致受孕困难。精子活率低可能是由不良的生活习惯、精索静脉曲张、生殖系统感染等原因导致的，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。

如果是不良的生活习惯导致的，则需要及时纠正不良的生活习惯，如避免熬夜、避免频繁进行性生活等。如果是精索静脉曲张导致的，则可以在医生的指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，如果药物治疗的效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如经腹腔镜精索静脉结扎术、精索内静脉栓塞术等。如果是生殖系统感染导致的，则可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，提高机体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。