拉不出大便按摩哪里好

拉不出大便可以按摩天枢穴、关元穴、上巨虚穴、支沟穴等穴位，能够起到辅助改善的作用。

1.天枢穴：天枢穴位于腹部，在肚脐两侧2寸处。患者适当按揉该穴位，具有调理胃肠功能、促进胃肠道蠕动的功效，有助于缓解便秘的症状。

2.关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下方3寸的位置。患者适当按揉该穴位，可以起到温阳固脱、补益气血的作用，对于便秘的恢复有一定的帮助作用。

3.上巨虚穴：上巨虚穴位于小腿外侧，犊鼻穴与足三里穴连线上，犊鼻穴旁开一横指的位置。患者适当按揉该穴位，可以起到清热解表、利湿通淋的作用，也可以用于治疗腹胀、腹泻等症状。

4.支沟穴：支沟穴位于手腕背部第一掌骨桡侧缘的赤白肉际处，是手太阴肺经上的腧穴。患者适当按揉该穴位，可以起到疏肝理气、和胃降逆的作用，也能够有效缓解便秘的情况。

需要注意的是，上述操作需由专业医生进行，以免自行操作不当，引起不适症状。如果患者的病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

拉不出大便可以按摩天枢穴、关元穴、气海穴、足三里穴等穴位，能够起到辅助改善排便困难的作用。

1.天枢穴：天枢穴位于腹部，在肚脐两侧2寸处。患者适当按揉该穴位，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解便秘的症状。

2.关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下方3寸的位置。患者适当按揉该穴位，可以起到温阳固脱、补益气血的功效，对于便秘有一定的帮助作用。

3.气海穴：气海穴位于人体下腹部，前正中线上，在肚脐下方1.5寸的位置。患者适当按揉该穴位，可以起到活血调经、行气止痛的功效，对于便秘也有一定的治疗效果。

4.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。患者适当按揉该穴位，可以起到健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效，对于便秘也有一定的调理作用。

需要注意的是，上述操作需由专业医生进行，以免自行操作不当，引起不适症状。如果患者的病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。