精选回答(2)
颈椎间盘突出患者在急性期不建议进行剧烈运动,可适当活动四肢关节,但要避免颈部大幅度运动。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的,此时如果进行剧烈运动可能会加重病情,不利于疾病的恢复。适当的肢体活动能够促进全身血液循环,预防深静脉血栓形成,同时还可以增强心肺功能,提高身体免疫力。需要注意的是,在进行肢体活动时,应注意适量原则,不可过度劳累,以免引起肌肉酸痛等症状。
针对颈椎间盘突出的症状,可以考虑针灸、牵引等中医物理疗法或手术治疗,具体选择应遵医嘱。
对于颈椎间盘突出症的患者而言,日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头玩手机或者伏案工作,否则会增加颈椎负担,延缓病情恢复。
2023-09-20
颈椎间盘突出患者在急性期不建议进行剧烈运动,可适当活动四肢,但要避免颈部大幅度运动。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的,此时如果进行剧烈运动可能会加重病情,不利于疾病的恢复。适当的四肢活动能够促进全身血液循环,预防深静脉血栓形成,而不会对颈部造成额外的压力和负担。
对于症状较轻或无症状者,通常不需要特殊治疗,定期复查即可;对于伴有神经根受压、肢体无力等症状时,则需要遵医嘱使用颈托外固定、非甾体抗炎药等保守治疗方式来缓解不适症状。
针对颈椎间盘突出的症状,在日常生活中应注意保持正确的坐姿与站姿,并避免长时间低头玩手机或伏案工作,以减少颈部负担。同时还要注意做好保暖措施,以免着凉后诱发疼痛。
2023-09-27
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