半月板损伤后能踢毽子吗

半月板损伤后不建议立即踢毽子，因为此时可能处于急性期，存在关节肿胀和疼痛的情况，如果过早踢毽子可能导致症状加剧。
半月板损伤后，患者的膝关节部位会出现充血水肿，局部渗出增多，患处活动受限，在此期间进行踢毽子会导致关节负重增加，从而引起疼痛、肿胀等症状进一步加重，因此不建议在此时进行该项运动。
在恢复期或轻度损伤的情况下，可以尝试进行低强度的踢毽子锻炼，以促进肌肉力量恢复和关节功能恢复。
对于半月板损伤患者而言，关键是避免剧烈运动，减少负重，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免导致血液循环受阻，影响病情恢复。