十年银屑病突然自己好了怎么办

十年银屑病突然自己好了可以考虑生活方式调整、中药外敷、非甾体抗炎药、免疫调节剂、生物制剂等治疗措施。
1.生活方式调整
良好的生活习惯如规律作息、均衡饮食等有助于改善皮肤健康。适用于轻度银屑病患者或作为辅助治疗手段。
2.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来缓解症状。对于局部皮损明显的银屑病患者有一定的效果。
3.非甾体抗炎药
这类药物能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和瘙痒感。适合轻至中度银屑病伴有明显炎症者使用。
4.免疫调节剂
该类药物可以调节机体免疫功能，降低自身免疫反应对皮肤细胞的攻击。可考虑用于控制病情活动但不宜单独使用的病例。
5.生物制剂
生物制剂针对特定的免疫分子发挥作用，减少T细胞介导的炎症反应。主要针对重度或难治性银屑病以及传统疗法无效或有禁忌的情况。
需要注意的是，虽然银屑病自愈可能暂时不需要特殊处理，但仍需定期监测病情变化，以防止复发。建议保持适当的运动量，增强体质，同时注意防晒，避免紫外线暴晒，促进疾病恢复。