精子成活率差怎么办

精子成活率差可以通过生活方式调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、生殖系统功能恢复疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式提高身体整体健康水平，进而影响精子质量。适用于存在不良生活习惯导致精子成活率低的情况。
2.中药调理
根据体质选用补肾益气、滋阴养血等功效的中药材如枸杞子、淫羊藿等，以达到提升精子活力的目的。适合因精气亏虚引起的精子成活率低下患者使用。
3.维生素补充
补充维生素E可以起到抗氧化的作用，有助于维持精子膜结构的完整性；而维生素C则能够促进睾丸内雄激素合成，从而间接地改善精子存活率。对于缺乏相应维生素所致的不育症或其他相关疾病有积极意义。
4.微量元素补充
适当的锌元素摄入可促进精液中酶类活性及受精过程正常化；硒对防止精子DNA损伤具有重要作用。针对男性生育能力下降且经检查确诊为微量元素不足时有效。
5.生殖系统功能恢复疗法
此法旨在通过物理或药物手段直接或间接刺激生殖器官及其相关组织结构来提高其生理活动效率，并改善精子生成与运输环境条件。对于因外伤、感染等原因造成的暂时性精子成活率降低效果显著。
在考虑采取上述建议前，应确保不存在任何潜在禁忌，并遵循医嘱执行。若症状持续未得到改善或者加重，应及时就医寻求专业帮助。