孕前检查例假前还是例假后

例假是指月经，孕前检查一般是在月经后的3-7天内进行，如果是孕前检查，通常需要在检查前禁止性生活3天。

孕前检查主要是针对准备怀孕的夫妇进行的一系列健康检查，主要项目包括体格检查、妇科检查、遗传病史、传染病检查、激素水平检查等。其主要目的是检查夫妇双方的身体状况是否适合怀孕，是否存在影响怀孕的疾病。如果检查结果没有异常，可以开始正常的生活，如果检查结果出现异常，需要及时进行治疗，以免影响怀孕。

孕前检查需要夫妇双方共同进行检查，建议在检查前3天禁止性生活，以免影响检查结果。如果检查结果出现异常，需要及时进行治疗，以免影响怀孕。如果夫妻双方身体都健康，可以进行正常的备孕。如果检查结果出现异常，夫妻双方需要及时进行治疗，以免影响怀孕。

在备孕期间，夫妻双方要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等。同时，夫妻双方要注意保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需的营养。