半月板损伤髌骨加压带

半月板损伤髌骨加压带可采取穿戴支具保护、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术、关节功能锻炼等治疗措施。
1.穿戴支具保护
穿戴支具保护可以提供稳定性和支撑力，减少膝关节活动时对受损半月板的摩擦和压力。例如使用弹性绷带环绕膝关节以固定髌骨位置。适用于轻度至中度的半月板损伤，以限制运动引起的疼痛和不适。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛，但须遵医嘱使用。适合急性期缓解疼痛及肿胀。需注意长期服用可能引起消化道副作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入膝关节内，如皮质类固醇或玻璃酸钠，以减少炎症和缓解疼痛。主要用于短期缓解严重疼痛或急性发作的情况。可能存在局部感染风险。
4.关节镜下微创手术
通过小切口在影像引导下进行微创手术，移除撕裂组织或修复损伤区域。针对严重的半月板损伤或其他软组织损伤。术后需要恢复期管理。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动屈伸练习、肌力训练等，旨在维持关节灵活性和稳定性。适用于各阶段的康复过程，重点是在专业指导下逐步增加活动范围和强度。
无论选择哪种治疗方法，都应确保遵循医生建议，并定期复查以评估恢复情况。必要时，还需调整饮食结构，富含维生素C、D以及钙质的食物有利于骨骼健康，如橙子、鸡蛋等。