有两三天了，总感觉喉咙有东西咽不下去⚠️

此类症状可能源于多种病因，需首先考虑精神因素引起的可能性。
此现象若仅表现为偶发性的轻微吞咽困难，并且不影响正常生活，通常不会对身体健康造成严重影响。但若伴随焦虑情绪，长时间存在上述症状，则可能会导致患者出现心理压力增大、睡眠障碍等情况发生。
根据问题的描述，首先需要排除是否有进食时是否误吞异物或食物卡在咽喉部等物理性原因引起的不适感。同时还要关注是否存在过敏反应或其他可能导致喉部肿胀的病理情况。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于缓解症状。如果症状持续不改善或者伴有其他不适，应尽快就医以明确诊断并接受相应治疗。

如果症状持续存在，应尽快就医以确定是否为慢性咽炎或反流性食管炎引起。
上述提及的两种疾病都可能导致长期的咽喉部不适感，需要医生的专业评估和治疗。及时就医可以有效控制病情发展，并预防并发症的发生。
此外，还可能考虑是否存在慢性扁桃体炎、喉息肉等疾病。这些疾病也可能会导致反复出现吞咽困难的症状，但通常与特定病因有关。
在诊断未明确前，建议避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时注意休息，保持充足的水分摄入，有助于缓解症状。