过敏性鼻炎查了过敏原，平时需要注意什么

如果患者已经查出过敏原，并且在日常生活中出现打喷嚏、流清涕等症状时，可以确认是由于接触过敏原导致的过敏性鼻炎。此时需要避免接触已知的过敏原物质，同时注意饮食调理以及适当锻炼。
1.避免接触过敏原：当患者明确过敏原后，应尽量避免与之进行密切接触，如花粉过敏者出门要戴口罩，尘螨过敏者应注意清洁房间等。此外，还要减少食用芒果、虾蟹等易引起过敏的食物，以免加重病情。
2.饮食调理：建议多进食富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如橙子、西红柿等，能够增强机体免疫力，对于缓解症状有一定的帮助作用。另外，还可以适量吃鸡蛋、牛奶等食物补充营养，但要注意避免过量摄入，否则可能会增加胃肠道负担而影响消化功能。
3.适当锻炼：日常生活中还应该加强体育锻炼，可以选择慢跑、游泳等运动方式来提高身体素质，也有助于促进血液循环，从而辅助改善鼻塞的症状。
4.其他注意事项：部分患者可能对冷空气较为敏感，在换季或者天气变凉的时候容易发病，因此外出时应注意保暖，必要时可佩戴口罩。若自身症状较重，则需遵医嘱使用药物治疗，常见有盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺类药物。
通常情况下，多数患者的病情比较轻微，一般通过远离过敏原并做好个人防护即可得到较好地控制。但如果症状持续不能缓解，则应及时到医院耳鼻喉科就诊处理。

如果患者出现过敏性鼻炎，在检查出过敏原后，要注意远离过敏原、注意个人卫生、避免接触刺激性物质、保持饮食清淡以及适当运动等。
1.远离过敏原：建议及时明确具体的致敏物，并且在生活中要尽量避免与之接触。例如对花粉过敏的患者在春季和秋季应减少外出的次数，或者出门时戴好口罩和防护镜。如果是宠物毛发引起的，则需要避免与其亲密接触，并定期清洁宠物的毛发。
2.注意个人卫生：日常生活中还要做好个人的清洁卫生工作，勤洗澡、勤换洗衣物，以免导致细菌滋生而引起感染的情况发生。
3.避免接触刺激性物质：如油漆、粉尘等，因为这些都属于常见的过敏原，可能会加重患者的病情，不利于疾病的恢复。
4.保持饮食清淡：患者还需要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C、胡萝卜素等营养成分，对于疾病恢复有一定的帮助作用。
5.适当运动：同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够提高机体免疫力，对身体健康有一定的好处。
除此之外，还需定期到医院复诊，了解自身的康复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

如果患者已经检查出过敏原，日常生活中要注意远离致敏物质、避免冷空气刺激、注意饮食调整、保持良好情绪以及适当运动等。
1.远离致敏物质：若明确对某种食物或者花粉、尘螨等物质存在过敏的情况，则要尽量远离这些致敏物质。同时还要注意做好个人防护措施，外出时可以佩戴口罩，减少外界不良因素对身体造成的伤害。
2.避免冷空气刺激：由于过敏性鼻炎的发生与冷空气刺激有关，在日常生活中要做好保暖工作，及时增加衣物，以免因受凉而加重病情。
3.注意饮食调整：若本身属于易过敏体质，并且对海鲜类产品也较为敏感，则在患病期间要避免食用螃蟹、虾仁等容易引起过敏反应的食物。另外也要禁止吸烟喝酒，以免影响到疾病的恢复。
4.保持良好情绪：患者还需要注意保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑，以免加重病情。
5.适当运动：日常生活中也可以适当地进行一些户外活动，如慢跑、散步等，能够增强自身免疫力和抵抗力，对于疾病恢复有一定的帮助作用。
若是出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

如果患者已经检查出过敏原，日常生活中需要避免接触过敏原、注意个人卫生、调整饮食结构、保持良好的生活习惯，并且可以遵医嘱用药治疗。
1.避免接触过敏原：明确过敏原后应尽量远离，如花粉、尘螨等。同时也要避免摄入导致自己过敏的食物，比如花生、虾等。
2.注意个人卫生：勤换洗床单和枕巾，定期进行消毒，防止细菌滋生引起感染的情况发生。
3.调整饮食结构：在恢复期间要以清淡易消化的饮食为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、香蕉等，能够补充身体所需要的营养物质，对于病情恢复有一定的帮助作用。
4.保持良好的生活习惯：不要长时间待在有刺激性气味的环境中，以免加重不适症状。另外还要适当的加强体育锻炼，如慢跑、散步等，能够提高机体免疫力和抵抗力，有利于身体健康。
5.遵医嘱用药：必要时可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，能够起到抗过敏的作用。
除此之外，还需要定期到医院复查，随时关注疾病的最新动态。若期间出现其他明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。