男生忍住真的很难吗

男生偶尔忍住通常并不难，如果经常出现，则可能比较难。
1、不难
如果男生偶尔忍住，一般不会对身体造成伤害，也不会产生较大的心理负担，这种情况并不难。
2、比较难
如果男生经常忍住，可能会让人产生焦虑的情绪，对身体造成不良的刺激，这种情况一般是比较难的。建议平时要学会放松自己的心情，多与人沟通，避免长时间处于焦虑的状态下，以免对身体造成不良的影响。同时，患者也可以在医生的指导下服用地西泮片、劳拉西泮片等药物来改善焦虑的情绪。
在日常生活中，建议患者要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，同时也要注意合理饮食，可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。